top of page
portada 2024 ok.jpg
logoCasaAnandaOK.png
Yoga Flow, Background Music_160kRasa
00:00 / 03:43
Haz clic para escuchar la música
Barbra 2021.jpeg
El camino a casa.

Nuestra estancia en este mundo es la escuela, la gran  oportunidad para aprender, crecer y eliminar todo aquello que nos impide ver con claridad el amor que somos. 

El trabajo como seres humanos, es descubrirlo, disolviendo las barreras de separación y reconocernos  a través del otro, comprender que el “otro” es aquel quien me  ayuda a reconocer lo que hay dentro de mi, aceptarlo e integrarlo y así volvernos uno con el TODO.

En la disciplina del yoga trabajamos con el cuerpo físico, mental y emocional y fortalecemos cada día cuerpo-mente-espíritu para con la experiencia, trascender de la ignorancia al autoconocimiento, la autoaceptación y desarrollar virtudes como la compasión, la alegría, la salud...

La limpieza y fortalecimiento del cuerpo por medio del yoga asana  y la mente con la meditación, son disciplinas de un practicante sincero con una profunda intención de aprender, para trascender el ego y compartir con nuestros semejantes  el camino hacia casa , hacia el Ananda (dicha ). 

 

Namaste

acerca de naranja.png
  • Practicante de Hatha Yoga desde el 2002 y profesora desde el 2013.

  • Acompañante en Bioneuroemoción®.

  • Estudiante de Vedanta y de Trofología.

  • Enfoque hacia el manejo de las emociones.

clases naranja.png
HATHA_edited.png
logoCasaAnandaOK.png
 
Hatha Yoga
En línea de Lunes a Viernes
CDMX: 8 am I  9 am  I  10 am
Pacífico: 7 am  I  8:00 am  I  9:00 am 
Costos.
  • Clases de yoga presencial  $1150 pesos.  *Descuento pagando antes del día 3 de cada mes $1000 pesos.

  • Clase  suelta (grupal ) $100 pesos

  • 1 semana $350 pesos   

  • Sesión de yoga personalizada $500 pesos. 

  • Clases de yoga en línea vía ZOOM $550 pesos mensuales.

  • Sesión de Bioneuroemocion $600 pesos. 

  • Masaje terapéutico y masaje Prenatal $800 pesos

  • Sesión Reiki  $500 pesos.

  • Sesión flores de Bach $700  

¿Cómo me inscribo?

Puedes asistir reservando la fecha y hora de tu clase muestra y entonces si decides continuar efectúas el pago de la mensualidad ese mismo día.  
 


Cupo limitado, reserva tu lugar !!!

Masajes y terapias favor de realizar depósito o transferencia del 50%.

*En caso  de cancelación no habrá devolución.

*En clases de yoga el pago es por adelantado.  

BBVA

4152314245517308
Barbra Saldierna González
   

📍Mariano Romero 149 ( esquina Francisco Márquez,atrás de hospital civil)  

Envía por whats app el comprobante y disfruta de tu sesión.

prenatal_edited.png
logoCasaAnandaOKblanco.png
 Yoga Prenatal
 
CDMX: 11.15 am  I  7 pm  I  8.15 pm
Pacífico: 10:15 am - 6:00pm  - 7:15 pm
Conéctate con tu bebé.

La gestación de un nuevo ser es un suceso único el cual no se repetirá así que te invitamos a que sea una etapa consciente y llena de amor.

Practicar yoga durante el embarazo aporta muchos beneficios, tanto físicos como mentales, a la mujer que lo practica. Estos beneficios se relacionan con la prevención y mejora de las molestias típicas del embarazo y la preparación al parto. Del mismo modo, se relacionan con un incremento de la tranquilidad y el bienestar emocional de la mujer gestante.

Algunos de los muchos beneficios:

 

  • Desarrolla la confianza y aporta serenidad y armonía.

  • Estimula la circulación.

  • Aporta flexibilidad y elasticidad a los músculos.

  • Mantiene ágil a la mujer durante la gestación.

  • Ayuda a la mujer a manejar sus emociones, a mantenerse relajada y vivir su embarazo con tranquilidad.

  • Promueve la mejora de los cambios de humor.

  • Te ayuda a preparar tu cuerpo para el momento del parto.

  • Aporta fuerza, ,flexibilidad, oxigenacion, estabilidad.

  • Descongestiona los espacios intervertebrales.

  • Reduce el estrés mental y emocional.

  • Combate dolores de cuello, espalda y piernas.

Viaje India.jpg
logoCasaAnandaOK.png
LA Mística INDIA, un viaje mágico. 

En el idioma indio yatra significa camino sagrado a lo Divino, es una peregrinación en el que además de visitar este hermoso y místico país,  el viaje interno será transformador.

 

Visitaremos más de 15 ciudades:  

nutriconsciente.png
detoxOK.jpg
 
Fortalece tu Sistema Inmunológico
 
Al realizar este programa de nutrición Alcalina podrás limpiar tu organismo de todas las toxinas ingeridas por el producto animal, químicos, conservadores, lácteos, comida chatarra y alimentos procesados.
Recupera tu energía vital, mejorar tu digestión y acelera tu metabolismo de manera natural.
“Nutriconsciente DETOX” es un programa de nutrición y desintoxicación de 5 días en el que te sentirás muy bien por dentro, ¡y lo reflejaras por fuera!
fondoDetoxCel02.jpg
fondoDetox.jpg
Costo: $2800.00 pesos
Incluye los alimentos de los 5 días.
¡Aparta tu Lugar!
  1. Infusión ó kefir
  2. Shoot
  3. Jugo Alcalino
  4. Smoothie
  5. Sopa  ó crema
  6. Ensalada
  7. Agua detox y snack
  8. Malteada cena
La Canasta contiene:
No usamos desechables.

Entregamos en frascos. Por favor agrega $300.00 pesos por concepto de depósito. Te será devuelto cuando los regreses.
Puedes recoger tus alimentos antes las 8 am.
Los alimentos son preparados en el momento para conservarse frescos, si no puedes pasar a la hora indicada avisa con anticipación.
CONTRATA AHORA.

Transferencias o Depósitos

Cuenta Bancomer BBVA Barbra Saldierna González:
4152 3142 4551 7308


Otros métodos de pago: Clip y Paypal
 
Entra a mi tienda de NuSkin® para ver los productos de salud y belleza que recomiedo.
lofoNUSKIN.png
Entra a mi tienda Just para ver los productos que recomiendo.
logo_just.png
qrCasaAnanda.png
Escanea y comparte nuestro QR. ¡Gracias!
bottom of page